動画講座『ビタミンDと免疫』テキスト付

¥8,800

ビタミンDと免疫の関係について学べる動画講座(100分)です。
テキスト(全57ページ)付き

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説明

ビタミンDと免疫の関係について、初心者でも親しみやすく楽しく学べる動画講座(100分)です。

💡以下のような疑問をお持ちの方へ。

❓ ウィルスと細菌の違いは何?
❓ 免疫を強くするには?
❓ 免疫とビタミンDの関係は?
❓ ビタミンDがなぜ不足するの?
❓ なぜ今ビタミンDが重要なの?
❓ 食事だけでビタミンD摂取は可能?
❓ 感染症予防以外のビタミンDの効果は?
❓ どれくらいの量のビタミンDが必要なの?

「ビタミンD」は、この数年で最も評価が上がった栄養素と言えるでしょう。

ビタミンDは、以前は”カルシウムの吸収をサポートする栄養素”という程度の認識でした。

ところが、2000年以降、がんや心臓病、糖尿やうつ病などあらゆる疾病予防と死亡リスクの低減に関与しているというエビデンスが急速に増加、ビタミンDに対する評価とともに、現代人は”ビタミンのD欠乏”どころか、”不足”の状態であることを認めざるを得なくなりました。

特に、免疫とビタミンD関係が深く、現代人の恒常的なビタミンD不足は、潜在的な大きな問題となっている可能性があります。

ビタミンDがその優れた効果を発揮できるのは,血液中に適当な量が存在する場合です。

残念なことに、多くの人が、この”適当な”血中濃度に届いていません。

ビタミンDは、感染症を予防し、あらゆる病気のリスクからあなたの身体を守ります。

でも、難しそうだし・・、
どう摂ったらよいかわからない・・、
過剰症とか心配だし・・、

でももう大丈夫、そんな心配は不要です。日本で一番ビタミンDのことがまるっと分かる、楽しいセミナーご用意しました。

例えば、、キノコのビタミンDと肝油のビタミンDはどう違うのか?とか、ビタミンDに関係した映画やアニメをご紹介するなど、専門的な用語はできるだけ使わずに、みなさまの生活に密着した表現を使うことで、栄養や生化学の知識がほとんどない方にも楽しんでいただけるよう工夫をしております。

初心者の方もどうぞお気軽にお楽しみください。

🍀セミナー内容について

💡 ビタミンDが不足する背景と再評価された理由
💡 ビタミンDの代謝と関連する栄養素について
💡 ビタミンDの摂取源と効果的な摂取方法とは
💡 植物性と動物性のビタミンDの違いについて
💡 ビタミンDの2つのデータ(25OHVD、1,25OH2VD)の違い
💡 ビタミンDの効果を得るために押さえたい2つのポイント
💡 ビタミンDによる免疫系への働きと感染症予防効果

※PCで、スマホで、いつでも繰り返し学習可能。

 

※速度調整機能付き、全画面表示で快適にご視聴いただけます。

 

※サンプル動画(90秒)
サンプル動画のため解像度が低くなっております。本編動画はよりクリアにお楽しみいただけます。

 

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