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🧡 ボディメイク栄養学
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🧡 トランスフォーメーショナルコーチ®︎
🧡 株式会社ヴイエー代表取締役
　
🐈 ゼン吉（３歳）🐾
　
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屋久島の海
忘れられない思い出

#屋久島
#屋久島旅行
#屋久島スノーケリング

黒沢ちあき先生とのコラボライブです。
テーマ『独立・起業・法人化のストーリー』

■黒沢ちあき

✨群馬県前橋市の「鍼灸院ここから」院長
https://www.kokoro-karada.com/

✨インスタアカウント
@chiaki_acuart

実は、、わたしの一番最初の継続セッションのクライアントがちあき先生なのです

当時はわたしも独立したてで手探りの状態でした。いま思い返すと未熟なところだらけ

ちあきさんが独立するとき、わたしは”優しく”背中を押したつもりでしたが、彼女曰く「崖から突き落とされました」と笑

当時の思い出を涙ながらに語るちあき先生を動画はYoutubeにも残ってます👉
https://www.youtube.com/watch?v=moz7gB3iODY

■7月14日～15日
群馬・滝行リトリートのお申込みはこちら👉
https://gunmaretreat-5.hp.peraichi.com/

✨ちあきさんのインスタアカウントにお申込みリンクございますのでそちらからのほうがクリックしやすいかも

去年から構想していた
浜離宮でのセミナー開催

初チャレンジでしたが
結果最高
普通の会議室よりいい

アウェイな環境
自然が多い
整った雰囲気

わたしが求めるものが
全て揃ってた👌

予想外の出来事も
メンバーもおかげで
難なくクリア👏
ありがたや

改善点見えたし
自分の目的も
解像度がより上がった

マクロビカフェでの
懇親会まで全てよし

ZOOM組も
ありがとうございました
ルームで一緒になった人と
ぜひ繋がってくださいね〜

まごめ塾は上質な人間関係を
広げる出会いの場です

会場はイツメンですが
こちらもキャパ大きくして
参加可能人数を
増やしていきます

最後は流行の「アレ」を
踊ったのですが、
著作権よくわからないので
音無しで😁🤣

#やりたいことを言語化
#浜離宮恩賜庭園
#浜離宮芳梅亭
#blingbangbangborn
#まごめ塾
#チャヤマクロビ
#ロイヤルパークホテルザ汐留店

「まごめ質問箱」にいただいたご質問のなかからお答えします

※質問箱はこちら
▶https://vitaminj.tokyo/archives/19543

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【質問１】

東京のMドクターに診て頂いて2年半経ちちます。

去年の暮れの便検査でピロリ菌陽性となり除菌をしました。(便検査では消化酵素が全くでてません。)そこから一気に体調が良くなりました。

しかし除菌後から便の状態が悪く再び(以前も除菌した)カンジダ除菌をしました。

2月14日に除菌は終わったのですが終わる少し前から肛門が痒くなり始めました。
受診するように言われましたが予約がとれず、まだ先になります。

受診するまでカンジダ対策をと調べ、まごめ先生のロイテリとミヤリサンの記事を読み、服用して2週間経ちます。便がカチカチになったりゆるくなったりといまだに安定しません。

もう少し続けて様子をみたほうがいいですか？
ちなみにスペクトラザイムは以前飲んでいましたが何の変化もありません。

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【質問２】

いつも楽しく拝聴しております。

40代になり髪の健康が気になってます。一時はストレスで髪が薄くなりました。
白髪も気になってます。白髪染めは1か月に1回くらいですが、身体への影響も気になります。

髪のために栄養でできることを知りたいです。

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【質問３】

先生が使っている、シャンプー&コンディショナー、ボディソープ、洗顔フォーム、基礎化粧品、メイク用品を教えて頂けると嬉しいです♪

以前はブログでアップされていたので、よく参考にしてました。
今はどんなモノをお使いなのか気になってます。

ファストロ滋子先生のご自宅
ホームパーティのレベルじゃない💦

そりゃそうです。。
旦那さまのお店
リストランテステファノから
お料理をデリバリー

大澤先生、小池先生、田村社長
始終大爆笑の連続で
癒され感半端なかった

ファストロ先生の著書
『イタリアの子供は、宝物と呼ばれて育つ』
を読んで、愛と楽しみのために生きる
イタリア人いいなあと思ったのですが
ファストロ家を見ていてさらに確信

ステファノさんの作る
牛レバーのステーキ
フェガートが好き

神楽坂の名店「ステファノ」
誰か食べに行きませんか？

#小池雅美先生
#大澤優子先生
#ファストロ滋子先生
#田村忠司社長
#まごめじゅん
#リストランテステファノ
#神楽坂イタリアン
#イタリアの子供は宝物と呼ばれて育つ

「まごめ質問箱」にいただいたご質問のなかからお答えします

※質問箱はこちら
▶https://vitaminj.tokyo/archives/19543

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【質問１】

銀歯はすごく良くないというのは近年よく聞きます。

アマルガム、パラジウム合金など、
①水銀イオン②金属アレルギー③劣化④２次カリエス⑤ガルバニ―電流⑥電磁波等の問題‥

「いくら良い食事をしていても水銀によってブロックされてしまう」と、とあるところでアドバイスを受けました。

いま定着している銀歯をセラミックに変えていくには、虫歯でない歯に麻酔をして削り金額も通院回数も日数も簡単ではありません。

私は銀歯の数が多いので、毎日少しでも良い食事をと日々勉強し頑張ってきていただけに、今回のアドバイスが気になってしょうがないです。良くないのはわかってますが「程度」というものも重要な気がします。

まごめ先生だったらどう考えるか‥正解ではなく感想などでいいので、お話きけたらとても嬉しいです。よろしくお願いいたします。

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【質問２】

親知らずの抜歯の予定と、軽度だけど慢性化している副鼻腔炎の治療で抗生物質をすすめられています。GIMAPでファーミキューテス門、バクテロイデス門、アッカーマンシアなどがとても低く、できれば抗生物質は飲みたくありません。

抗生物質を飲まず、免疫系のサプリやVC点滴や抗菌ハーブなどで対応しても良いと思いますか？それとも、抗生物質は飲みつつ、コンプリートバイオやABXサポートなどの強力な乳酸菌も飲むという方法が良いでしょうか？

また、まごめ先生も足の手術をされましたが、そのときは抗生物質を飲みましたか？教えてください。

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【質問３】

今、仕事部屋の環境を整えているところです。

“仕事部屋のアイデア”という投稿を拝読し、まごめ先生のおススメアイテムをもっと知りたいと思いました。

特に椅子、机、棚、収納道具・方法を知りたいです。よろしくお願いいたします。

「まごめ質問箱」にいただいたご質問のなかからお答えします

※質問箱はこちら
▶https://vitaminj.tokyo/archives/19543

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【質問１】

くわしい血液検査をしたことがないので、自分の状態を知るために、東京原宿クリニックで血液検査を受けたいと考えているのですが、、
どのコースを選べばよいのか、よくわからず、オススメの血液検査の受け方を教えていただくことは可能でしょうか。。

専門家ではない私が、診察やカウンセリングなどなしで、血液検査をするのは、無駄でしょうか。。

ちなみに、私は、健康診断ではまったく問題がないのですが、
夜中の食いしばりがひどくて、歯がボロボロなので、夜間低血糖症なのかなぁ、と思っています。。

もし可能でしたら、どうぞよろしくお願いいたします。

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【質問２】

52歳。
最近自分の匂いが気になる様になりました。先日娘にも「クサッ、夕べお風呂入った？」と言われました。
食事は、タンパク質とらねば！と肉の日が多いです。
食事や効果的なサプリなど、加齢臭改善の為に何をすれば良いでしょうか？

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【質問３】

以前、インスタのストーリーで次にお付き合いするなら、茶色（PCM）の男性がいいなぁと投稿されていた件、
なぜ茶色？？詳しく聞きたいでーす！！意外でした。

屋久島で得た感動が
インパクト強過ぎて
まだ言語化できてません

長い歴史の中のこの瞬間
一緒に過ごすこの奇跡
自然と感謝が溢れました

#屋久島
#白谷雲水峡
#鹿児島旅行
#トレッキング
#トレッキング初心者
#屋久杉

「まごめ質問箱」にいただいたご質問のなかから今回は腸ケア系の質問3つにお答えします

※質問箱はこちら
▶https://vitaminj.tokyo/archives/19543

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【質問１】

小さい頃からお腹を下しやすく、特にランクの良い牛肉を食べるとすぐに黄色い水様便が出ます。毎年発熱と下痢がセットで出てくる症状(コロナ、インフル陰性)があり、だいたいお腹の風邪という診断でした。
同じ症状で昨年受診した際に医師から勧められて大腸検査を受けましたが、結果は問題ありませんでした。
自身の体質を知るため実験した所、牛肉に加えて食事前後のフルーツ、ピザ、パスタ、揚げ物、脂の多い肉、アルコールなども下しやすい傾向があり、年々下しやすくなっています。
友人との外食など気を使わせてしまうのが申し訳なく、私自身も好きな食べ物なのに下すのが億劫で食べれないのが辛いです。
体質改善する方法やサプリなど、下痢対策があれば教えていただきたいです。

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【質問２】

LIVEでSIBOであることをお話しされていましたが、普段、不意にオナラが出たりすることはないですか？また、ラクトフェリンでガスが発生した経験はありますか？

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【質問３】

いつもYouTube楽しく拝見しております♪
47歳です。
5年以上前にsiboになり、こちらのブログに辿り着きました。
お陰様で、ほぼふつうの食生活を送る事が出来るようになり、感謝の気持ちでいっぱいです！
質問なのですが、
一年半前にコロナに感染してから体調が思わしくない状態が続いており、血液検査でLowT3症候群である事が分かりました。
それに加え、一年以上停止していた生理が復活してから、更年期の症状が色々出てくるようになりました。
また、不調の原因に低血糖が起きている事も分かり、こまめに捕食を摂る生活をしています。
前置きが長くなってしまいましたが…
生理が復活し、ホルモンバランスの変動が影響しているのか、更年期に入ったからなのか、アルコールにすっかり弱くなってしまいました。
ほんの少量（ビール1缶弱）であれば飲める事もあるのですが、それ以上飲むと、翌日頭痛とムカムカが起きます。
更年期とアルコールは関係しているのでしょうか。
肝臓の数値は、今のところ正常値ではあります。
更年期の症状がありながらも変わらず飲めている友人も多く、まごめ先生もお酒も楽しんでおられるようですし^ ^なぜ私は…と落ち込んでいます。。
更年期に加え、甲状腺の機能低下も影響しているのか、また更年期が過ぎればまた飲めるようになるのか…
的外れなご質問でしたら申し訳ございません。
もし拾って頂けたら嬉しく思いますが、他の方のご質問もとても参考になります！
これから毎週ライブをされるとの事、楽しみが増えました♪
まごめ先生のように、若々しくお綺麗でパワフルな女性になれるよう、これからも先生のYouTubeを拝見しながら努めたいと思っております！

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