まごめじゅん 膵臓β細胞から放出されるGABAは耐糖能を改善する
ちょっとお勉強したことの備忘録です。
膵臓のβ細胞はインスリンと同時にGABA
を分泌、α細胞に存在するGABA受容体
に作用してグルカゴン分泌を低下させ、
高血糖が抑制される。
GABAによってβ細胞自体が増える。
α細胞になるはずの細胞が
途中でβ細胞に分化するらしい。
Long-Term GABA Administration Induces Alpha Cell-Mediated Beta-like Cell Neogenesis.
GABAは、炎症性サイトカイン
（インターロイキン）の産生を減少させて、
Ｔ細胞増殖を阻害、免疫調節効果がある。
つまり、抗炎症＋免疫の正常化
ということは自己抗体型のⅠ型
糖尿病にもGABAが関係してそ。
GABAergic system in β-cells: from autoimmunity target to regeneration tool.
GABAは、β細胞を保護しβ細胞の機能を回復させ、
インスリン分泌を正常化させる作用もある。
γ-Aminobutyric acid regulates both the survival and replication of human β-cells.
ここでいったん膵臓でのGABAの働きをまとめます。
① 膵臓のβ細胞で作られるGABAは
α細胞に作用して血糖値を抑制する。
② GABAは膵臓でβ細胞への分化を促し、
β細胞そのものを増やす効果がある。
③ GABAは膵臓で炎症を抑え、
免疫を調整する働きもある。
④ GABAはβ細胞を保護し機能を回復
インスリン分泌を正常化する。
ビタミンB6不足でGABAが不足する
GABAはアンチストレスホルモンとして
脳での働きはよく知られていますが、
膵臓でも重要な役目があったですね。
膵臓でGABAが低下すると耐糖能が落ちる、
つまり血糖値が上昇しやすくなる。
脳内にとどまらず、膵臓でのGABAも
アンチエイジングのためには減らしたくない。
GABAはグルタミンから作られます。
グルタミンをGABAに変える酵素があります。
これをグルタミン酸脱炭酸酵素
（Glutamate decarboxylase）
略して「GAD」という酵素です。
【GABAとグルタミン】カクテルパーティ効果と抑制系神経細胞の関係 | ビタミンアカデミー
このGADの補酵素はビタミンB6です。
つまりビタミンB6が不足すれば、
酵素はうまく働かす、GABAが低下します。
（これは脳内でも一緒、GADにおける
ビタミンB6不足の影響はけっこう敏感）
ちなみに、GABA入りチョコレート
なんて商品が存在しますが、
そもそもGABAの分子量はでかくて、
血液から脳内には移動できないです。
つまり効果は期待できません。
ましていわんや膵臓のGABA補給に
使えるわきゃない。
「買うな」とは言いません、
経済を回す効果はありますので。
今日のまとめ
・膵臓で作られるGABAが耐糖能を改善する
・GABAを作る酵素はビタミンB6不足で働きが悪くなる
・ビタミンB6不足で耐糖能が低下する可能性がある
