【すごい商品出た!】食事で鉄不足を解消する方法【クッキングサプリFe】

クッキンサプリFeが有能すぎる

まごめじゅん

「鉄サプリが合わない」「鉄サプリメントが気持ち悪いです」というお悩みの方に全力でおススメしたい!

クッキンサプリFe

栄養療法で鉄不足、鉄欠乏はやはり大きなテーマ。

そもそも、鉄不足になるような方は、鉄不足になるような胃腸の状態であることが多い。

消化力の弱さゆえ、もともと赤身肉・レバーを食べる量も頻度も少ない。

そういった方が鉄サプリを飲むと「気持ち悪い」「胃腸の具合が悪くなる」と言うケース多発。

体力が弱っていると、異物に対する抵抗感が大きくなるのだ。

だからと言って鉄不足を放置すると、さらにその抵抗は強くなり、体力は弱っていく。

鉄サプリを飲むと気持ち悪くなっちゃう。ヘム鉄サプリは高いし。レバーも苦手。

さあ、どうするか?

「まずはスープ類で胃腸機能を下支えしましょう」的な、地味で間接的な作戦しか取れなかったこのテーマに、ついにファイナルアンサー出たかも。

その名も「クッキンサプリFe

これ、めちゃくちゃ優秀です。

使い方は簡単、料理に混ぜるだけ。

まったく味に響かない!

仕上がりの”鉄臭”ゼロ。

炊飯時に混ぜてごはんを炊く、味噌汁に入れる、ヨーグルトに混ぜる、いろいろやってみましたが、全部オールオッケー。

「クッキングサプリFe」の使い方
  • ごはんを炊くとき、炊飯時に混ぜる
  • スープ・お味噌汁に入れる(お椀に入れる、鍋に入れる、両方可)
  • ハンバーグ、肉団子などひき肉料理に混ぜる
  • ヨーグルト、アイスクリームに混ぜる

メーカーサイトによると、独自の微粒子化、コーティング技術を駆使して、吸収性と”鉄臭さ”を抜くことにこだわったらしい。

しかも国際的なアンチドーピング認証も取得。お金かけてるなあ。こだわりに感心!

一袋6.8mgという量も絶妙にイイ!

多すぎると、酵母系腸内細菌との相性も考えなきゃならんが、これぐらいの量だとほぼ無問題では?

一人暮らしの女性なら、一袋を2、3回に分けて、味噌汁などスープに溶かすのが良いと思う。

成長期のお子さんがいらっしゃるご家族なら、カレーや炊飯時に混ぜ込めば、家族全員で鉄分を強化できる。

何度も言うけど、奇跡的に使いやすいのよ、これ。

30本入りで2,000円ちょいという価格も素晴らしい。

原料は「ピロリン酸第二鉄」

「インクレミン」という鉄欠乏性貧血の治療に使われる(子供用?)処方薬に使われている鉄と同じ鉄です。

ヘム鉄より吸収が落ちる非ヘム鉄ですが、でも体力の弱った方はこれくらいがちょうどよいと思う。

鉄は少しずつ、少しずつ食事に加えていったほうがリスクが少ない。

長期戦ですが、確実に体力が上がります。

SIBO向けプレバイオティクス「サンファイバー」と同じメーカーだった件

よくよく調べたら、わたしの愛用するSIBO改善のプレバイオティクス「サンファイバー」と同じメーカーではないですか!

こちらの記事の最後に紹介している「サンファイバー」も愛用中

サンファイバーもめちゃくちゃ気に入って、必ず常備してます。

お腹が張るなあというときのお助け品。

SIBOの症状がある人に紹介すると、高確率で喜ばれます。

地道に良い商品を作っているのが、かなり好印象。

普段のお食事に加えて吉。激推薦します。

   

この記事が気に入ったら 「いいね !」 してくれるとうれしいです

Twitter で

募集中のセミナー

【オンライン開催!】 11月10日(日) 15時~   高血圧&低血圧~血圧が気になるあなたへ『血圧養生訓』