まごめじゅん クッキンサプリFeが有能すぎる
「鉄サプリが合わない」「鉄サプリメントが気持ち悪いです」というお悩みの方に全力でおススメしたい！
クッキンサプリFe
栄養療法で鉄不足、鉄欠乏はやはり大きなテーマ。
そもそも、鉄不足になるような方は、鉄不足になるような胃腸の状態であることが多い。
消化力の弱さゆえ、もともと赤身肉・レバーを食べる量も頻度も少ない。
そういった方が鉄サプリを飲むと「気持ち悪い」「胃腸の具合が悪くなる」と言うケース多発。
体力が弱っていると、異物に対する抵抗感が大きくなるのだ。
だからと言って鉄不足を放置すると、さらにその抵抗は強くなり、体力は弱っていく。
鉄サプリを飲むと気持ち悪くなっちゃう。ヘム鉄サプリは高いし。レバーも苦手。
さあ、どうするか？
「まずはスープ類で胃腸機能を下支えしましょう」的な、地味で間接的な作戦しか取れなかったこのテーマに、ついにファイナルアンサー出たかも。
その名も「クッキンサプリFe」
これ、めちゃくちゃ優秀です。
使い方は簡単、料理に混ぜるだけ。
まったく味に響かない！
仕上がりの”鉄臭”ゼロ。
炊飯時に混ぜてごはんを炊く、味噌汁に入れる、ヨーグルトに混ぜる、いろいろやってみましたが、全部オールオッケー。
- ごはんを炊くとき、炊飯時に混ぜる
- スープ・お味噌汁に入れる（お椀に入れる、鍋に入れる、両方可）
- ハンバーグ、肉団子などひき肉料理に混ぜる
- ヨーグルト、アイスクリームに混ぜる
メーカーサイトによると、独自の微粒子化、コーティング技術を駆使して、吸収性と”鉄臭さ”を抜くことにこだわったらしい。
しかも国際的なアンチドーピング認証も取得。お金かけてるなあ。こだわりに感心！
一袋6.8mgという量も絶妙にイイ！
多すぎると、酵母系腸内細菌との相性も考えなきゃならんが、これぐらいの量だとほぼ無問題では？
一人暮らしの女性なら、一袋を2、3回に分けて、味噌汁などスープに溶かすのが良いと思う。
成長期のお子さんがいらっしゃるご家族なら、カレーや炊飯時に混ぜ込めば、家族全員で鉄分を強化できる。
何度も言うけど、奇跡的に使いやすいのよ、これ。
30本入りで2,000円ちょいという価格も素晴らしい。
原料は「ピロリン酸第二鉄」
「インクレミン」という鉄欠乏性貧血の治療に使われる（子供用？）処方薬に使われている鉄と同じ鉄です。
ヘム鉄より吸収が落ちる非ヘム鉄ですが、でも体力の弱った方はこれくらいがちょうどよいと思う。
鉄は少しずつ、少しずつ食事に加えていったほうがリスクが少ない。
長期戦ですが、確実に体力が上がります。
SIBO向けプレバイオティクス「サンファイバー」と同じメーカーだった件
よくよく調べたら、わたしの愛用するSIBO改善のプレバイオティクス「サンファイバー」と同じメーカーではないですか！
サンファイバーもめちゃくちゃ気に入って、必ず常備してます。
お腹が張るなあというときのお助け品。
SIBOの症状がある人に紹介すると、高確率で喜ばれます。
地道に良い商品を作っているのが、かなり好印象。
普段のお食事に加えて吉。激推薦します。
