床ずれ、褥瘡（じょくそう）が治りにくいのは亜鉛不足

床ずれと亜鉛不足

今日の記事は、
昨日の「細胞外ATP」についての話を
頭に入れて読むとよく理解できます。

じゃあ、その細胞外ATPが
我々日常のどういった症状と
関係してくるのか？

ちょうどよい具体的な例が、
去年出た群馬大の論文に
ありましたのでご紹介します。

『床ずれ（褥瘡：じょくそう）は
亜鉛不足だと治りにくく
難治化しやすい』

床ずれは長時間の皮膚の圧迫で
皮膚が低酸素状態になります。

そうすると、細胞が壊れて、
ATPが細胞外へ放出されます。

細胞外へ出てしまったATPは
亜鉛が十分な環境なら
すみやかにアデノシンまで分解されます。

亜鉛不足だと、
ATP、ADP止まりです。

炎症が炎症を呼び込み、
患部がなかなか治らない
というわけです。

床ずれの患部で細胞外ATP量を
測定したところ、亜鉛欠乏状態で
増加していたことが分かった。

本件はマウスを使った実験ですが、
亜鉛欠乏マウスに、亜鉛サプリで
補充すると5日目には正常マウスと
同じ回復曲線になるとのこと。

お年寄りはほぼ100％
と言ってよいくらい
亜鉛不足です。

理由の一つが投薬です。
これ全部亜鉛をキレートして
排泄する作用のあるお薬なのよ。

高齢者は、降圧剤や利尿剤など
とかく常用薬が多くなりがち。

無意識に亜鉛を排泄させる薬剤を
（亜鉛のバックアップ無しに）
ずっと飲み続けているケースが多々あります。

ドクターは
”病気の専門家”ではあるのですが、
”栄養の専門家”ではありません。

高齢者がいらっしゃるご家庭は、
自主的に亜鉛不足に気配りを
されると良いと思います。

今日のポイント

・治りにくい床ずれ（褥瘡）は
亜鉛不足が原因の一つ。

・高齢者は常用薬の影響で
亜鉛不足の状態になりやすい。