まごめじゅん 1日にどれくらいのATPが作られているのか？
ATP君
分子栄養学に出会って以来、
君のことを考えない日はない。
ATP君の本名は
「アデノシン三リン酸」
「レオナルドディカプリオ」
という名前が
レオナルド・ディ・カプリオ
と分解されるのと同じように
「アデノシン・三・リン酸」
（アデノシン＆3つのリン酸）
という意味がある。
ATP君は2つ目のリン酸と
3つ目のリン酸の間に
エネルギーを入れる
ポケットがある。
慢性疲労も、
免疫異常も
低血糖症も
あらゆる病態、症状は
このATP君が不足するから。
なんとかATPを増やそうと
ビタミンBやら鉄やら、
栄養を摂れ摂れかまびすしい。
だったら、いっそのこと
「ATPをサプリメントで摂取
したらよいんじゃね？」
と思いたくなる。
（モノを作ることは可能らしい）
だがそれは出来ない。
なぜなら成人男性の身体で
1日に作られるATPの量は
なんと50㎏にもなるから。
毎日ATPを
作っちゃ壊し
作っちゃ壊し
（ATP→ADPへ）
50㎏分も産生してるとなると、
サプリメントで摂るのは
土台無理ななはし。
というわけで、
ATPの製造工場
（ミトコンドリア）を
いかにご機嫌にして
毎日稼働してもらか
が重要なわけ。
まごめじゅん
ATPって1日に50㎏も作られてるのかぁ。
実践講座の授業中に聞いて
フツーに驚きました。
私たちの身体ってすごいですねぇ。
