12月20日(日)アンチエイジングセミナー開催します

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いきなりですが、
勉強会の告知です。

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「老けない食事」
-忙しい人のための栄養学-
nutritional literacy for busy people

日程:12月20日(日)

時間:10:00 〜 13:00

会場:Kitchen Bee (浅草橋駅徒歩2分)

受講料:8,000円 (料理デモ、実習、試食を含む)

キャンセルポリシー:材料仕込みの関係上、以下の条件でキャンセル料が発生します。ご了承ください。

3日前〜当日:100%
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この数年間、分子整合性栄養医学を軸に身体作りをしてきました。

私にとっての栄養学とは何なのか、一言で表現するなら
人生を便利にするための「ツール」ですね

PCとか、インターネットとか、エクセルとか、
使えないよりは使えたほうが毎日便利だし、人生楽しいです。それと同じです。

忘れ物をしなくなる
風邪をひかなくなる
寝つきがよくなる
朝起きが楽になる
小さなことにクヨクヨしなくなる
面倒くさい病が治る
花粉症が治る
歯茎の下りが治る etc.

これ全部、経験しました。
まさか毎日の食生活が影響していたなんて自分でも驚きでした

そんな経験談をみなさまに共有し、
何をどう食べるのか、
知識を毎日の生活にPracticalに落とし込む、
それが今回のObjectです

お申し込みはこのブログ右上の「お問い合わせ」からメッセージをお願いします。

おそらく、この段階で申し込んでいらっしゃる方は、
かなり昔からのコアなファンか、
知人かのどちらかと思いますので(笑
早期特典をつけたいと思います。

特典内容はここではOpenにしませんので、私からの返信を待ってみてください。

当日ですが、半分がお話とちょっとしたワーク、半分が料理のワークショップになると思います。

内容は暫定ですが、以下のような感じになる予定です。

・なぜ糖質が悪者なのか
・糖質依存から脱却して起こったメンタル&見た目の変化
・糖質制限の失敗談、糖質制限が合う人、合わない人
・代謝のタイプと腸タイプによって分かれる糖質との付き合い方
・高ビタミン療法のメリット・デメリット
・高タンパク食を大事にする理由
・タンパク質の消化、吸収、代謝をサポートする胃腸ケアのメソッド
・アンチエイジング食・料理のヒント「パレオ食」について
・老化を加速させる細胞の炎症と食事の関係
・今私が一番力を入れている抗炎症アプローチについて
・体調改善のきっかけとなった胃腸ケアのアプローチ法を実際にお試し

料理デモですが、いまのところ塊肉料理が強力候補です
汎用性があり、応用も無限大で、誰でも失敗なく出来ますので。

さて、やると決まったからには集客だー
これが一番苦手ですが・・汗

ま、頑張ります。
なによりちょっとワクワクしている自分がいるので(^^

イベントページ・ドアキーパーは設定中です。
ちょっと本気モード出して頑張ります。

 

 

 

 

 

現在募集中のセミナー情報


大好評の分子栄養学入門セミナー、次の東京開催は12月18日(木)です。

1月6日は仙台に行きます。過去の開催の様子、参加者の声はこちら★からご覧ください。

ご参加お待ちしております。
 
12月18日(月) 東京開催!【募集中!】 今年最後!分子栄養学入門講座 「糖質とたんぱく質 総集編!」

1月6日(土) 仙台開催!【募集中!】 はじめての分子栄養学~その不調の原因は? 血液データから読み取る!「あなたに不足している栄養素」~

1月12日(金) 東京開催!【募集中!】 R18女子会「婚活女子向け!だめんず回避の栄養セミナー」


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