VRで空を飛ぶ エクササイズ「イカロス」を銀座シックスで体験してきた

広告

VRエクササイズマシーン「イカロス」体験記


©icaros

「イカロス」ってご存知でしょうか?

VR(バーチャルリアリティ)を使ったエクササイズマシーンです。

これ↓

バランス能力、反射神経、体幹の筋肉、集中力が鍛えられるVRエクササイズマシーンです。

ぼんやりFacebookを眺めていたら、体験キャンペーンの文字が飛び込んできて速攻申し込みました。

 

場所は銀座シックス
4月20日開業したばかりの、今一番銀座で話題のビルです。

こちらの地下一階に「BEAUTY TERRACE GINZA」があります。

今回申し込んだのは、「加圧トレーニング+VRイカロス」60分初回¥4,200です。

始めの30分は加圧トレーニング
普段のジム通いの成果か、身体は褒められた(営業トーク?)

 

広告

 

そしていよいよ後半はイカロスに乗ります。
笑顔でマシンの説明をしてくるイケメンインストラクター

 

いざ実車

目の前に広がる光景は雪山と海。
新感覚に大興奮!!

体重移動しながら、右へ左へと旋回し、空中に浮かびあがる輪っかを潜り抜けるゲームです。

 

し、か、し、

ひーーー
なにこれーー
く、苦しい!!
全身プルプル・・滝汗

体力が5分ともちませんでしたorz

全身の筋肉を使います。
それも普段使わないインナーマッスル。

 

飛んでる姿勢はフロントブリッジと同じです。
これを10分続けていると想定してくださればと。

想像以上の運動強度でした。

 

ルンルンだった乗る前とは打って変わって、
「も、もういいです。勘弁してください。ぜえぜえ」

3回乗ったけど、トータルで10分も乗ってません。

 

余った時間はインストラクターさんが代わりに遊んでくれました。笑

 

 

今回、イカロスを体験したのはこちら↓
スポーツジムではないので、シャワールームがないのが残念ですが、会社帰りに軽く加圧トレーニングしたい人には向いてます。
インストラクターは全員若いイケメンでした。

 

BEAUTY TERRACE GINZA -DRESS CIRCLE-
住所:東京都中央区銀座6-10-1 GINZA SIX B1F
TEL:0120-12-4136(11時~20時)


 

【参考】 ICAROS公式

 

 

現在募集中のセミナー情報


現在確定している講演予定は以下となっております。

セミナー、講師依頼は「お問い合わせ」よりお願いいたします


9月10日~25日 東京開催【KRD日本橋提供】 【初心者向け】健康なカラダになる基礎知識:栄養学×体メカニズム

9月18日(水) 東京開催【募集中!】 はじめての分子栄養学~その不調の原因は? 血液データから読み取る!あなたに不足している栄養素~

9月29日(日) 東京開催【募集中!】 間違いだらけのサプリ選び!今「あなた」に必要なサプリはどれ?サプリの選び方・飲み方 徹底指南講座

10月14日(月・祝) 東京開催【募集中!】 まごめ流・ダイエット栄養学講座~痩せたいあなたが痩せられない理由、教えます~

10月24日(木) 東京開催【募集中!】 初心者でもわかる!使える!腸内フローラを整える理論と食事法


KRD Nihombashi Studio主催のセミナー情報はこちら →からだの「その先」を読むために

(株)BeOrganic主催のセミナー情報はこちら →まごめじゅんの分子栄養学入門講座

この記事が気に入ったら 「いいね !」 してくれるとうれしいです

Twitter で

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください