まごめじゅん 高血圧＆低血圧～血圧が気になる人のための血圧養生訓
今月の栄養セミナー、テーマは「血圧」です。低血圧で体調微妙な方も、高血圧でお薬どうしようか悩んでいる方も。血圧について学びましょう。
セミナー詳細とお申し込み方法について
🍀 開催日時
2024年11月10日（日）
15時00分～16時30分くらい
🍀 開催場所
オンライン（ZOOM）
※詳細はご入金確認後ご連絡いたします。
🍀 参加費
① 一般の方 8,800円（税込み）
② サブスク会員の方 無料
毎月5,500円でセミナー・グループセッション受け放題プランはこちら★
🍀 アーカイブ動画あり
🍀 お申込み方法
以下のリンクからお願いいたします
docomo.ne.jp / ezweb.ne.jp / icloud.com の方は自動返信メールが不達になるケースが多発しております。迷惑メールの設定等にご注意ください。
「血圧」を気にしたことある方へ
あなたは「血圧」が気になりますか？
年齢とともに血圧は上昇します。
高血圧と診断される日本のお年寄り、4人に一人は降圧剤が処方されているそうです。
高血圧を”病名”とするなら、いわゆる国民病といってもよい人数です。
さて、ここで懸案となってくるのが、「本当にその降圧剤必要でしょうか？」というテーマ。
よくあるケースとしては、
「本当は必要がないのに、（不安だから）降圧剤を飲み続けている」とか、
「降圧剤で血圧を必要以上に下げすぎると、どのようなリスクがあるのか全く知らない」とかです。
高血圧について、ぜひ一度、学んでください。
膨れ上がる日本の医療費問題。
気が付かないうちに、自分の身内がその一翼を担っているかもしれません。
地味にツライよ「低血圧」
高血圧の一方、低血圧で悩む人もいます。
なにを隠そう、このわたしが物心ついたときから低血圧でした。（←副腎疲労あるある）
実は「低血圧」という診断基準はありません。
診断基準がないということは、医学では「命にかかわることじゃないので、放っておきなさい」ということ。
でも、地味にツライのが低血圧。
血圧が低いと、冷えやすいし、立ちくらみもしやすいし、パッと元気な日が少ない。
どうすれば解消するのか、まあまあ体験からノウハウのストックは溜まってます。
今回はそちらをシェアします。
ZOOM開催、アーカイブもちろんあり。
今回は15時からの午後開催です。
どうぞお楽しみに。
セミナーお申し込み方法について
🍀 開催日時
2024年11月10日（日）
15時00分～16時30分くらい
🍀 開催場所
オンライン（ZOOM）
※詳細はご入金確認後ご連絡いたします。
🍀 参加費
① 一般の方 8,800円（税込み）
② サブスク会員の方 無料
毎月5,500円でセミナー・グループセッション受け放題プランはこちら★
🍀 アーカイブ動画あり
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