上咽頭の炎症を引き起こす「口呼吸」
鼻うがいよりも、もっと簡単に、手軽に上咽頭の抗炎症に効果的なものがあります。
それが口テープ睡眠
ペタッと貼って、睡眠中にお口がパッカーンとなるのを予防する。たったそれだけです。
専用のテープも売ってます。
取れにくく、かぶれません。
一枚使うごとに粘着部から剥がすのでゴミが出る。これが難点ですが。
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実は、そんなもの使わないくても、普通のテープで十分です。
コスパ最高。ベッドサイドに常備してます。
体調の不具合を訴える人の多くは口呼吸です。
口呼吸により、上咽頭に慢性炎症をかかえやすくなります。
風邪・インフルエンザにもかかりやすくなります。
免疫ホーミングにより、胃腸粘膜も慢性炎症になります。
結果、栄養の吸収障害にもなります。
自律神経も免疫も影響受けますので、アトピー、アレルギーなど免疫疾患の遠因にもなります。
非常に基本的なことですが、口呼吸の問題は全身に及びます。
日中は意識して鍛えるとして、睡眠中は無意識ですからね。
テープ一枚貼って寝れば、自然と鼻呼吸の習慣付けにもなります。
いたって簡単なので超オススメです
口呼吸の特徴「アデノイド顔貌」は不幸顔?
口呼吸の人の口元には、ある特徴的な共通点があります。
独特の口元の筋肉(口輪筋)の脆弱さというか、締まりのなさというか。
顎梅干し、ほうれい線、異様に薄い唇、筋肉のなさ、いわゆる「アデノイド顔貌」です。
有名人で言うと、アンガの山根さん
いかにも筋肉なさそうですよね。(この方の場合それがキャラだけど)
炎症でコルチゾール大量消費してそう。
たぶん食べても太れない、筋肉つかない。口呼吸だとそりゃそうですよ。
フィギュアの村主章枝さん
典型的なアデノイド顔
演技中もついつい口元が気になるなあ。
坂口良子さんの娘さん、坂口杏里さん
今はセクシー女優の「ANRI」さんと言うべき?
この方も典型的な口呼吸顔
AKBの峯岸みなみさん
もっと可愛い写真はもちろんあるけど、この坊主会見があまりに印象的だったので。
口元に独特の脆弱さ、アンバランスさを感じます。
お笑いタレントの山根さんは、筋肉の無いアデノイド顔がキャラですからまあ良いとして、女性3人の共通点ですが、いきなりグラビアデビューしたり、AV女優になったり、男性問題で坊主になったり。
もしお友達にいたら
お、おう、頑張れよ・・(・ω・;)
と言うしかないような、
ちょっと危うい生き方を選ぶ傾向があります。
上咽頭の慢性炎症が、生命体としての脆弱さを露呈するのか、
男性の征服感をくすぐる、M系のAV女優もだいたい似た口元ですね。
お口が半開きというのは
「生命体として脆弱です」というアピールなんです。
逆に、’口呼吸を演じる’と愛人顔は簡単に出来上がります。
たぶん世界一有名な、お口ぱっかんの愛人キャラ女優
口元の筋肉はしっかり発達しているので、これは完全に演技ですね。
口呼吸の習慣があれば絶対治すこと。栄養以前の基本です。