【札幌開催/ZOOM】8月17日「やる気がない」を一瞬で消す~モチベーション脳への処方箋

投稿日 08/07/2025
著者まごめじゅん
カテゴリーセミナー

心理技術講座(札幌開催・ZOOM参加あり)のお知らせ

まごめじゅん

心理技術系ワークショップ第19回は「やる気」がテーマ。札幌開催です。

今月の心理技術ワークショップのテーマは「やる気・モチベーション」がテーマです。

🍀　開催日時
2024年8月17日（日）　
15時00分～17時30分

🍀　開催場所
【会場】　
地下鉄大通駅徒歩1分／JR札幌駅徒歩13分
※詳しい場所はお申込み後の自動返信メールに記載
【オンライン】　ZOOM
※詳細はご決済確認後ご連絡いたします

🍀　懇親会
会場から徒歩圏内の居酒屋
※現地決済・飲み放題付き予算感4,000円～5,000円
※懇親会のみの参加OK

🍀　参加費
① 一般　19,800円（税込み）
② サブスク会員　無料

🍀　アーカイブ動画あり（視聴期限あり）

【会場参加の方】お申込みはこちら

【ZOOM参加の方】　お申込みはこちら

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「やる気がない」を一瞬で消す~モチベーション脳への処方箋

なぜ「やる気」が出ないのか？

「やる気が出ないんです…」
「何をしても続かないし、動けない自分にイライラします」
「やらなきゃいけないのは分かっているのに、身体が動かない…」

多くの人が「やる気が出ない」「行動できない」といった悩みを“自分の意志の弱さ”のせいにしがちですが、実はその考え方こそが、あなたのモチベーションを奪っている原因です。

脳には「先延ばしを好む」性質が組み込まれており、エネルギーを節約しようとする防衛本能が働きます。

行動を起こす前に「今日はやる気が出ない」という感覚を脳内で作って生存しようとしているわけです。
つまり、自然に任せている限り、「やる気」は出ません。

この“脳のクセ”を理解し、うまく攻略することができれば、意志の力に頼らずとも自然に行動が始まるようになります。

「もっと頑張ろう」がセルフイメージを劣化させる

やる気が出ないと感じているときに最もやってはいけないこと、それは「もっと頑張らなきゃ」と考えること。

そもそも「頑張る」という言葉が、潜在意識下で「無理を強いている」という情動と紐づいてますから、頑張れと思えば思うほど動けなくなります。

意志や根性は、一時的なブーストにはなっても、長続きしません。

むしろ「自分は意志が弱いからダメだ」と思い込むことで、さらに行動が止まり、やる気の低迷が続いてしまう悪循環に陥ります。

「やる気スイッチ」は簡単にONにできる

やる気スイッチの具体的なメカニズムを知りましょう。

メカニズム＋3つのメソッド、体験していただきます。

🔔「やる気が出ない」脳のメカニズムを理解する
🔔意志に頼らず行動が始まる「マイクロアクション法」
🔔「行動すれば気分が変わる」脳進化のメカニズム活用
🔔モチベーションが自然に生まれる報酬系ワーク
🔔「できない自分」自己否定から抜け出すセルフトーク

簡単なワークで手に入るモチベーション脳、ぜひ体験しにきてください。

懇親会について

懇親会はすすきの！

昨年に引き続き夏の札幌会場です。

懇親会はもちろん「すすきの」にて。

会場から徒歩10分以内。予算感は4,000円～5,000円。

詳しい場所は受付後にご連絡いたします。

二次会はカラオケか、バーか。ワタクシ東京だと二次会にはほぼ行きませんが、今回は絶対行く。笑

懇親会のみの参加もOKです。

「懇親会のみ参加します」という方は、こちら★から「懇親会のみ行きます！」とご連絡ください。

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