まごめじゅん 「御岳百草丸」がストレスからくる筋緊張に効く
前回の「副腎疲労・ストレスによる過食欲求にリローラが効く！」の続きです。
ストレスによる過食対策サプリメント「リローラ」ですが、全く同じ成分が「百草丸」という胃腸薬にも含まれています。
リローラの主成分の「Magnolia officinalis bark」と「Phellodendron amurense bark」
ごらんの通り、百草丸のパッケージに表示。
これを最初に見つけた人、偉い！
ということは、・・・
百草丸が、副腎疲労にも、アンチストレスにも、筋緊張にも効くのか！？
という疑問が出てきますが、結論から言うと、ばっちり効きました。
百草丸とリローラを比較してみた
リローラは1錠あたりに、コウボクとオウバクの混合が300mg
1日に2～3錠を飲む処方です。
一方、百草丸は、成人の1日量である60粒中に
オウバクエキス 1600mg
コウボク末 700mg
百草丸の1日量が、リローラの1日量のおよそ2.5倍
しかし、同じ原料（抽出エキス？、源末？）かどうかは分かりませんので、単純比較は難しいところ
見た目の大きさは百草丸のほうが圧倒的に小さいです。
左が百草丸の1回分（20錠）、右がリローラのカプセル
ちなみに、リローラのコウボクとオウバクの配合比率を教えてくれと、Now社とNext Pharmaceuticals社にメールしてみたところ、双方とも「特許なんで非開示」と素気ない返事がきました。（アタリマエか）
百草丸の、コウボク、オウバク以外の成分ですが、
・ゲンノショウコ末 収斂、止瀉薬、大腸炎などの下痢、腹痛に有効
・ビャクジュツ末 胃潰瘍、血糖降下作用、肝機能改善作用あり
・センブリ末 胃腸虚弱、下痢に有効
いかにも胃弱や下痢に効くおなかのお薬ですね。
ストレスによる筋緊張（肩こり、眼精疲労など）が起こるときは、たいてい胃腸の調子も悪く、おなかがグルグルいってることがほとんどなので、百草丸の存在はほんと有り難い
昔からあるという意味で安心感があります。
百草丸まとめ
表向きは胃腸薬ですが、百草丸は以下の人に使えます
・緊張、ストレスでお腹の調子が悪くなる人
・なんとなく気持ちが落ち着かない、なんか不安な時 心配感が強い
・ストレスかかえて全身カチカチになる
・神経性の下痢、便秘など過敏性腸症候群の体質
コウボクは比較的体力のある人向けの生薬だそうです。
小瓶ですが2本目をリピート中。
ストレスでお腹が下痢ピーの時、今まではグルタミンを飲むくらいで他に方法がなかったのですが、これを知ってからはストレスコントロールが上手く出来るようになりました。
粒が小さすぎて20個数えるのがメンドクサイということ以外に、さしたるデメリットはなし
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