【Zoomセミナー】 6月25日(金)~綺麗になれる!不調が改善する!~『超実践的プロテイン・アミノ酸講座』

【Zoomセミナー】~綺麗になれる!不調が改善する!~
『超実践的プロテイン・アミノ酸講座』

筋トレだけのためではない、健康に、美容に、女性から高齢者まで、実生活に役立つプロテインアミノ酸の使い方が分かるオンラインセミナーです。

【セミナー詳細とお申し込み方法について】

🍀 開催日時
2021年6月25日(金) 
午後19時30分~21時30分

🍀 参加費
8,800円(税込み)
LINE公式お友達追加キャンペーン中!

🍀 開催場所
オンライン(ZOOM)
※詳細はご入金確認後ご連絡いたします。

🍀 お申込み
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※自動返信メールが届きます。

プロテイン、アミノ酸は筋トレのためにあると思っていませんか?

今回は、初心者の方向けに分子栄養学の観点から見た「タンパク質とアミノ酸」についてのオンライン講座ご案内です。

本セミナーは以下のような疑問をお持ちの方に最適です。

  • たんぱく質が何故大事なのかが分からない。
  • たんぱく質を摂ることでなぜ不調が改善するのかわからない。
  • プロテインを摂って運動してもなかなか筋肉がつかない
  • たんぱく質が大事だとわかっていてもどの程度摂れば十分か分からない。
  • たんぱく質がエネルギーになる?「糖新生」とは何だろう?
  • 食品から摂るタンパク質、プロテイン、アミノ酸(BCAA、EAA)の違いは何だろう?

最新の栄養学から見た「タンパク質」を正しく理解しましょう

身体を構成する細胞、分子レベルで理解する分子栄養学は、一見難解に感じられるかもしれません。

でも、実は生活に密着した”使える栄養学”なのです。

ダイエットや健康増進のためのみならず、病気の治療や薬では治らなかった体調不良など、さまざまな症状に対し、どうアプローチしたらよいか?

食事と栄養による具体的な手法のヒントが分かります。

今回は身体を構成する最も重要な栄養素である「タンパク質」がテーマです。

なぜタンパク質で、

  • 不調が改善するのか?
  • 免疫が強くなるのか
  • 疲れが取れるのか?
  • 肌が綺麗になるのか?
  • 栄養素としてなぜ重要なのか?
  • どう作用するのか?

仕組みや基礎を理解できている人は少ないのではないでしょうか?

正しい知識を得ることは、あなた自身の身体の中で、

  • どれくらいタンパク質量が不足しているのか?
  • どのような場合に過剰が問題となるのか?
  • 摂り方が間違っていないか?

という判断が出来るようになり、さらに栄養アプローチの効果が得やすくなります。

  

本セミナーを受講することで、最も重要な栄養素であるタンパク質の、

  1. 効果的な摂取方法が分かる
  2. 筋肉をつける以外の利用方法を知る
  3. 摂取し過ぎによる弊害を知る

ことができます。

専門的な用語はできるだけ使わずに、具体的に分かりやすく
たんぱく質の基本が理解できる内容にしました。
初心者の方もお気軽にご参加ください。

セミナー内容について

💡 たんぱく質の基本的な知識、タンパク質とは何なのか?
💡  なぜタンパク質を摂ることが健康を保つために絶対条件なのか?
💡  タンパク質の効果的な摂取方法とは?
💡  補助食品「プロテイン、アミノ酸」で摂取することのメリット、デメリット
💡  たんぱく質がエネルギーになる仕組み「糖新生」のメカニズムについて
💡  プロテイン、EAA、BCAAの違いと効果的な使い方について

『超実践的プロテイン・アミノ酸講座』
セミナー詳細とお申し込み方法について

🍀 開催日時
2021年6月25日(金) 
午後19時30分~21時30分

🍀 参加費
8,800円(税込み)

🍀 開催場所
オンライン(ZOOM)
※詳細はご入金確認後ご連絡いたします。

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