【終了】5月5日(火)ZOOMオンラインセミナー「綺麗になれる!不調が改善する! 超実践的プロテイン・アミノ酸講座」

【終了】5月5日(火)ZOOMオンラインセミナー「超実践的プロテイン・アミノ酸講座」

綺麗になれる!不調が改善する!
超実践的!
プロテイン・アミノ酸の使い方講座

筋トレだけのためではない、健康に、美容に、
女性から高齢者まで、実生活に役立つプロテイン、
アミノ酸の使い方が分かるセミナーです。

 

【イベント詳細とお申し込み方法について】

🍀 開催日時
2020年5月5日(火) 午前10時00分~12時00分

🍀 参加費
8,000円(税込み)

🍀 開催場所
オンライン(ZOOM)
※詳細はご入金確認後ご連絡いたします。

🍀 お申込み
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プロテイン、アミノ酸は筋トレのためにあると思っていませんか?

今回は、初心者の方向けに
分子栄養学の観点から見た
「タンパク質とアミノ酸」
についてのオンライン講座ご案内です。

 

本セミナーは以下のような疑問を
お持ちの方に最適です。

☑ たんぱく質が何故大事なのかが分からない。
☑ たんぱく質を摂ることでなぜ不調が改善するのかわからない。
☑ たんぱく質が大事だとわかっていてもどの程度摂れば十分か分からない。
☑ たんぱく質がエネルギーになる?「糖新生」とは何だろう?
☑ プロテイン、アミノ酸(BCAA、EAA)の違いは何だろう?

最新の栄養学から見た「タンパク質」を正しく理解しましょう

身体を構成する細胞、
分子レベルで理解する
分子栄養学は、一見難解に
感じられるかもしれません。

でも、実は生活に密着した
”使える栄養学”なのです。

ダイエットや健康増進の
ためのみならず、
病気の治療や、薬では
治らなかった体調不良など
さまざまな症状に対し、
どうアプローチしたらよいか?
食事と栄養による具体的な
手法のヒントが分かります。

 

今回は身体を構成する
最も重要な栄養素である
「タンパク質」がテーマです。

なぜタンパク質で、

  • 不調が改善するのか?
  • 免疫が強くなるのか
  • 疲れが取れるのか?
  • 肌が綺麗になるのか?
  • 栄養素としてなぜ重要なのか?
  • どう作用するのか?

仕組みや基礎を
理解できている人は
少ないのではないでしょうか?

 

正しい知識を得ることは、
あなた自身の身体の中で、

  • どれくらいタンパク質量が
    不足しているのか?
  • どのような場合に
    過剰が問題となるのか?
  • 摂り方が間違っていないか?

という判断が出来るようになり、
さらに栄養アプローチの効果が
得やすくなります。

 

本セミナーを受講することで、
最も重要な栄養素であるタンパク質の、

  1. 効果的な摂取方法が分かる
  2. 筋肉をつける以外の利用方法を知る
  3. 摂取し過ぎによる弊害を知る

ことができます。

 

専門的な用語は
できるだけ使わずに、
具体的に分かりやすいく
たんぱく質の基本が
理解できる内容にしました。
初心者の方も気軽にご参加ください。

セミナー内容について

たんぱく質の基本的な知識、タンパク質とは何なのか?
なぜタンパク質を摂ることが健康を保つために絶対条件なのか?
タンパク質の効果的な摂取方法とは?
補助食品「プロテイン、アミノ酸」で摂取することのメリット、デメリット
たんぱく質がエネルギーになる仕組み「糖新生」のメカニズムについて
プロテイン、EAA、BCAAの違いと効果的な使い方について

ZOOMについて

今回のセミナーはZOOMという
オンライン会議システムを利用した
ウェブセミナーとなります。

講義中はパワーポイントの資料を動かします。
講師の顔を表示させることも出来ます。

質疑応答中はみなさんのお顔を見ながら
お1人にお1人に合わせた回答を。

ZOOMはSkypeのように
IDを交換する必要がありません。

ホスト(セミナー主催者)から
提供されるURLをクリックするだけで
セミナーに参加することが出来ます。

通信量が少ないため、通話、映像の品質が
とても安定しているのが特徴です。

接続方法については、お申込み後
改めてメールにてご連絡いたします。

参加資格について

☑ 初心者歓迎。栄養学的な知識は不要です。

☑ オンライン会議システム「ZOOM」を利用します。

☑ パソコン、タブレット、iPhoneなど
通信する機器の種類は問いません。

☑ パソコンはWindows、Mac、Linuxなど
OSの種類に指定はございません。
スマホやタブレットもiOS、Androidと
種類を問わずお使いいただけます。

☑ 開始30分前に接続確認をいたします。
質疑応答もございます。
みなさまが直接聞きたい質問
あれこれ、お待ちしております。

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